¿Qué es un índice de masa corporal (IMC) normal?

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Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su proveedor de atención médica. Los artículos de la Guía de salud están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información de asociaciones médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no representan un consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

El índice de masa corporal promedio (IMC) es de 18,5 a 24,9 kg / m2.

El IMC es una relación entre el peso de una persona (en kilogramos) y la altura (en metros cuadrados). Se estima el IMC <18.5 kg/m2 róthrom, meastar BMI de 25.0–29.9 kg/m2 róthrom, meastar BMI de 30.0–34.9 kg/m2 murtallach, agus meastar BMI de >34,9 kg/m2 extremadamente pesado. obeso. El IMC se usa a menudo como un indicador de la grasa corporal de una persona. Sin embargo, en personas particularmente musculosas (como los culturistas), el IMC puede no ser un buen indicador de la grasa corporal.

El IMC bajo está asociado con problemas como anemia, un sistema inmunitario debilitado, anomalías electrolíticas, crecimiento deficiente y pérdida de peso. Tener un IMC alto es un factor de riesgo para muchas enfermedades, como la diabetes y las enfermedades del corazón. El IMC puede volver al rango normal a través de la dieta y el ejercicio, incluida la cantidad recomendada de calorías para comer por día y la cantidad recomendada de ejercicio por semana. También existen medicamentos y procedimientos quirúrgicos que ayudan a las personas con un IMC alto a perder peso. Puede leer más sobre el IMC aquí.

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En medicina, el término «normal» a veces puede confundir a las personas. Decir que algo es «normal» implica que todo lo demás es «anormal». Además, puede que no sea exacto decir que algo es «normal», ya que es posible que no tengas algo «normal» para otra persona. Entonces, en lugar de decir que ciertos valores son «normales», la terminología alternativa podría decir que estos valores son «saludables» o «dentro del rango de referencia».

Además, algunos valores tienen disminuciones bien definidas, mientras que otros no. Por ejemplo, al observar los niveles de hemoglobina A1c, un diagnóstico de diabetes siempre vale 6,5 o más. Por otro lado, al observar los niveles de testosterona, algunos cortes usan 270–1070 ng/dL mientras que otros usan puntos de corte de 300–1000 ng/dL.

La información anterior indica valores comúnmente utilizados como discretos. Sin embargo, dependiendo de la fuente particular que esté viendo o del laboratorio al que vaya, sus valores pueden diferir ligeramente.

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