7 estímulos de eccema sobre el conocimiento y cómo evitarlos

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Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su proveedor de atención médica. Los artículos de la Guía de salud están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información de asociaciones médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no representan un consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

El eccema es una afección crónica de la piel que afecta a uno de cada diez estadounidenses. No existe una cura, pero puede ayudarse a sí mismo siendo consciente de las causas del eczema. Puede ser tan simple como cambiar su jabón o loción. Para algunas personas, no es tan fácil evitar los desencadenantes del eczema, especialmente si esos desencadenantes están relacionados con el clima. Siga leyendo para obtener más información sobre las causas del eccema y lo que puede hacer para mantenerlo bajo control.

Una forma práctica de controlar los brotes de eccema

Visite al médico en línea. Haga que le entreguen en su puerta un tratamiento recetado para el eccema.

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El eczema es un grupo de afecciones de la piel cuyas propiedades incluyen piel roja, descamada, agrietada o con picazón; las ampollas pueden estar en la piel afectada o puede sentirse escamosa. Cuando las personas hablan de eccema, generalmente se refieren a la dermatitis atópica o al eccema atópico.

El eccema se encuentra con mayor frecuencia en los poros de la piel, como los codos, las rodillas, la cara y el cuello. Ocurre más en niños y adolescentes, pero el eccema también puede afectar a los adultos. Aproximadamente el 10% de los estadounidenses (más de 31 millones de personas) tienen algún tipo de eccema y afecta a todos los colores de piel humana (Silverberg, 2013).

Las personas con dermatitis atópica tienen más probabilidades de desarrollar otras afecciones «alérgicas», como alergias alimentarias, asma o fiebre del heno (Weston, 2021).

Los científicos no saben qué causa el eccema o la dermatitis atópica. Probablemente se deba a la interacción de múltiples factores, como sus genes, su entorno y cómo funciona su sistema inmunológico.

Las personas con eczema tienden a tener la piel más seca que otras debido a problemas en las células que forman las capas de la piel, lo que permite que el agua se evapore más fácilmente. Además, si tiene eccema, es probable que su sistema inmunitario se active y provoque inflamación: las personas con eccema tienen una piel sensible que se irrita fácilmente con los perfumes y los alérgenos (Nemeth, 2020)

Aunque no sabemos la causa exacta, el eczema se asocia con una serie de factores de riesgo.

El mayor factor de riesgo para el eccema es la genética. Si tiene un familiar cercano con eczema, es más probable que lo tenga. Los padres con eccema tienen de 2 a 3 veces más probabilidades de tener un bebé con eccema; esa probabilidad aumenta de 3 a 5 veces más si ambos padres tienen epilepsia (Weston, 2021).

El eccema está estrechamente relacionado con otros trastornos alérgicos (atópicos), como las alergias alimentarias, la rinitis alérgica (fiebre del heno) y el asma; las personas con dermatitis atópica tienen un mayor riesgo de contraer estas otras afecciones alérgicas (Paller, 2019) . Sin embargo, es importante recordar que, si bien las alergias alimentarias y la dermatitis atópica a menudo ocurren juntas, una no es la causa de la otra.

Otros factores de riesgo para el eccema incluyen la vida urbana frente a la vida rural, el clima, la dureza del agua y la contaminación del aire.

El eczema es una afección alérgica de la piel que tiene algunos desencadenantes comunes. Estas no son causas reales del eczema, pero pueden empeorar la condición de su piel.

Para identificar qué está causando su eczema, puede eliminar un desencadenante potencial uno por uno y ver si su condición mejora. Se puede decir que es más fácil decirlo que hacerlo si el culpable es el clima o los alérgenos. En estos casos, puede ser útil visitar a su proveedor de atención médica o alergólogo, quien puede realizar una prueba de punción cutánea para ver qué alérgeno común (o alérgenos) están afectando su piel.

Las posibles causas del eczema incluyen irritaciones de la piel, alimentos, alérgenos inhalados, clima, factores ambientales, hormonas y estrés (NICE, 2007).

Las cosas que irritan la piel, como detergentes fuertes, jabones, productos químicos, perfumes, metales, látex, etc., pueden empeorar el eczema. Ciertos tejidos, como la lana o los sintéticos, también pueden estimular la inflamación (NICE, 2007).

Aunque las alergias alimentarias no causan eczema o viceversa, ciertos alimentos pueden empeorar su eczema, especialmente la leche de vaca, los huevos, el trigo, las nueces, los cacahuates, los productos de soya, el pescado y los mariscos (NICE, 2007).

Muchos de los alérgenos que causan la rinitis alérgica y las alergias estacionales también pueden desencadenar eccema. Los culpables más comunes son el moho, la caspa de las mascotas, el polen y los ácaros del polvo (NICE, 2007).

Tanto el clima cálido como el frío pueden empeorar el eczema. Si hace calor y está seco, su piel puede perder humedad, lo que puede provocar una inflamación del eccema. Además, las áreas donde se acumula el sudor, como las axilas, alrededor del cuello, los codos y detrás de las rodillas, pueden irritarse por el sudor y estimular el eccema. Algunas personas con eccema sienten un “calor sediento” al sudar (NICE, 2007).

Del mismo modo, el clima frío y seco también deshidrata la piel. La piel con picazón se vuelve áspera y tensa, lo que empeora el eczema (NICE, 2007).

Los aspectos del entorno en el que vivimos pueden desencadenar la erupción del eczema, como nadar en agua dura, vivir en un área con contaminación del aire y el humo de tabaco de segunda mano (NICE, 2007).

Como muchas otras condiciones médicas, las hormonas pueden desempeñar un papel en su eczema. Algunas mujeres con eczema notan que la condición de su piel empeora alrededor de su ciclo menstrual o durante el embarazo (Kandra, 2019).

Los científicos no están seguros de por qué el estrés desencadena el eczema, pero definitivamente existe un vínculo. Si experimenta estrés emocional, puede provocar eccema. Además, el eccema puede generar sensaciones de estrés, lo que reducirá el estado de tu piel (Lin, 2017).

Para reducir su exposición a los desencadenantes del eccema, puede elegir jabones, detergentes o detergentes para ropa que no tengan manchas ni fragancias. Revisa los ingredientes de las lociones y humectantes para cómics; Las marcas etiquetadas como «hipoalergénicas» tienen menos probabilidades de irritar la piel sensible.

Si sus síntomas de eczema son causados ​​por alérgenos inhalados, la limpieza regular de su hogar y el uso de filtros HEPA en el sistema de calefacción/refrigeración de su hogar pueden eliminar el polvo y otras partículas pequeñas del aire.

Evitar las temperaturas extremas y no usar telas duras como la lana y los sintéticos, dos fuentes comunes pueden prevenir la irritación de la piel.

También puede ayudar a mantener la piel limpia y húmeda. Los expertos recomiendan nadar en agua tibia -no caliente- y no más de 10 o 15 minutos. El agua caliente seca la piel, así que evita las duchas calientes prolongadas. Aplique una loción humectante suave en la piel después de bañarse o en cualquier momento que la sienta seca.

El eccema se puede tratar, pero no es una cura. El objetivo es controlar la afección y reducir los brotes y los síntomas. La buena noticia es que hay muchos tratamientos efectivos disponibles. Obtenga asesoramiento médico de su proveedor de atención médica o dermatólogo sobre los tratamientos para el eccema y las formas de evitar las recaídas.

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